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Conheça o Blueberry, a fruta que auxilia no emagrecimento

Um dos frutos silvestres mais consumidos nos Estados Unidos e na Europa tem conquistado os brasileiros. Tamb√©m conhecido como mirtilo, o blueberry possui propriedades que ajudam a regular o √≠ndice de a√ß√ļcar no sangue e cont√©m sais minerais como zinco, ferro, pot√°ssio e magn√©sio.

O que poucos sabem é que essa frutinha tem uma série de propriedades que a tornam grande aliada para quem deseja emagrecer de forma saudável. Uma pesquisa desenvolvida, em 2014, na Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, aponta que o blueberry estimula a perda de gordura abdominal, pois possui baixo índice glicêmico e seus carboidratos atingem a corrente sanguínea de forma mais lenta. Esses fatores, associados à proporção de fibras contida na fruta, proporcionam uma sensação de saciedade por mais tempo.

No Brasil, a forma mais comum de consumir o alimento √© por meio do suco. A Juxx, especialista na fabrica√ß√£o de bebidas funcionais, oferece desde 2013 o sabor blueberry. ‚ÄúA concentra√ß√£o de fruta dos nossos sucos √© muito superior √† das bebidas convencionais, o que potencializa os benef√≠cios para quem consome‚ÄĚ, explica Edson Mazeto, fundador e diretor executivo da empresa. ‚ÄúAl√©m disso, nossos produtos destacam-se porque n√£o cont√™m corantes e aromatizantes artificiais‚ÄĚ, acrescenta.

Foto: Reprodução

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