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saúde

Barrinhas garantem energia para o final do Carnaval

Para aguentar o Carnaval de pé e com disposição, é fundamental cuidar da saúde e da alimentação. Para a nutricionista Klara Rahmann, uma excelente opção para se manter bem alimentado são as barrinhas de cereal. Saboroso e altamente nutritivo, o snack é ideal para matar a fome ...

Carnaval com saúde!

O Carnaval está bem próximo e é sempre bom se preparar para a maratona de folia. A nutricionista Tássia Vivian, responsável pelo treinamento e alimentação de diversos famosos brasileiros, listou algumas ações simples, que podemos ter com a alimentação e hidratação para não "queim...

Acidentes com as mãos aumentam durante o Carnaval

Facilmente elencamos várias atividades que executamos com maior frequência durante o feriado do Carnaval, dentre elas, as principais: o churrasco, a dança e a ingestão de bebida alcóolica. Os médicos especialistas, associados da Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão (SBCM), ...

Dieta de olho na folia!

Um dos feriados mais aguardados do ano está chegando e são vários os preparativos para os dias de festa. Muitos pretendem viajar, outros vão para os desfiles das escolas de samba e há ainda aqueles que preferem os blocos de rua, porém, nessa época, o que todos querem mesmo é esta...

Como se proteger da Febre Amarela

Desde que os casos de febre amarela começaram a aumentar, a preocupação com a doença e a busca por vacinas cresceram. A febre amarela é uma doença infecciosa febril aguda, causada por um vírus, que pode levar à morte em cerca de uma semana se não for tratada rapidamente. O vírus ...

Curta o carnaval sem ameaçar a saúde da boca

O carnaval, um dos feriadões mais esperados do ano, é também uma época marcada pela combinação: festas, bebidas e muita paquera. A folia pode durar o dia todo ou se prolongar pela noite, mas é importante lembrar que a diversão não pode ameaçar a saúde da sua boca. "Muitos foliões...

Sete dicas para quando o Carnaval chegar

"E quem me vê apanhando da vida, Duvida que eu vá revidar... Tô me guardando pra quando o carnaval chegar" Chico Buarque – Quando o Carnaval chegar Há milênios, diversas culturas têm períodos dedicados à esbórnia e regados com música e dança. A vida moderna, porém, pa...

Exercícios aos finais de semana reduzem riscos à saúde

Você é aquele tipo de pessoa que tenta ter uma vida saudável, mas acaba desistindo das atividades físicas por falta de tempo em uma semana super corrida com uma rotina de estudos e trabalho? Então temos boas notícias! Um recente estudo feito na Inglaterra e na Austrália mostrou q...

A síndrome das pernas inquietas

Dificuldade para dormir, péssima qualidade de sono, cansaço, aflição, agonia, dor e formigamento nas pernas e braços. Esses são sintomas da Síndrome das Pernas Inquietas (SPI): "Nessa condição, a pessoa tem uma vontade incontrolável de mexer as pernas e acaba movendo involuntaria...

Por que minhas dietas não funcionam?

Que atire a primeira pedra quem nunca tentou começar uma dieta. Um levantamento feito pelo laboratório farmacêutico internacional Omega Pharm mostrou que 10% dos entrevistados passam sua fase adulta inteira fazendo dieta. A pesquisa ainda mostrou que a causa disso está relacionad...

Mitos e verdades sobre o dente do siso

O terceiro molar conhecido popularmente como ‘dente do siso” ou “dente do juízo’, ainda tira o sono de muitas pessoas e gera dúvidas sobre sua importância e tratamentos. Devido a evolução do homem, a função do dente do siso está cada dia mais obsoleta, e por isso algumas pessoas ...