Para aguentar o Carnaval de pé e com disposição, é fundamental cuidar da saúde e da alimentação. Para a nutricionista Klara Rahmann, uma excelente opção para se manter bem alimentado são as barrinhas de cereal.
Saboroso e altamente nutritivo, o snack é ideal para matar a fome de forma saudável e prática a qualquer momento, promovendo saciedade e dando energia aos foliões que terão uma programação intensa entre festas, bloquinhos e desfiles de escolas de samba.
“O snack também é rico em antioxidantes, que estimulam a imunidade, facilmente perdida nos cinco dias de festa, perÃodo em que as pessoas dormem pouco e gastam muita energiaâ€, afirma Klara.
Ela ainda lembra que, devido à grande ingestão de bebidas alcoólicas na data, há uma maior necessidade de manter as taxas de glicose equilibradas. “As barrinhas são capazes de repor o carboidrato perdido pelo consumo intenso de álcool, diminuindo seus efeitos adversos no organismoâ€, completa.
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