Tag: cuidados
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Barba exige cuidados básicos, mas fundamentais
Cuidar do bem-estar e, porque não, do visual, são práticas diárias que deveriam fazer parte da nossa rotina. Desde tratar da saúde até cogitar um corte de cabelo diferente, ou uma barba mais bonita. Pensando nisso, o barbeiro Jonathan, da curitibana GriloGringo (Street 444), preparou algumas dicas para auxiliar no cuidado individual da barba,…
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Atividade física regular pode reduzir sintomas de dor crônica
Caminhadas e corridas nunca estiveram tão presentes na vida do brasileiro. Na última década, movimentar-se é considerado um dos pilares determinantes para a manutenção de uma vida saudável. Mas não só isso, ao contrário do senso comum, que acredita no repouso como combate a algumas doenças, o exercício é indicado pelos médicos como tratamento para…
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Médico alerta para a prevenção de doenças do homem o ano todo
Apesar do índice de conscientização masculina ter aumentado ao longo dos últimos anos, muitos homens ainda deixam a saúde e os exames de rotina de lado. Segundo o Dr. Massimo Colombini, especialista em medicina da família do Docway, existem cinco eixos de cuidados que todo homem deveria ter: 1 – ingestão de água; 2- controle…
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Infarto em homens: gordura visceral pode ser o grande vilão
Atualmente, mais de 70% dos brasileiros adultos possuem gordura visceral acima do limite estabelecido pelos médicos – 88cm para as mulheres e 102cm para os homens, sendo que a maior parcela é representada pelo sexo masculino. Segundo uma pesquisa realizada pelo do Ministério da Saúde, os homens correspondem a mais de 50% desse total, o…
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As várias causas de dor nas pernas
Nem sempre a dor nas pernas é um problema óbvio e pode ser um grande incômodo para quem tem atividade constante, mas se sente impedido de se movimentar durante as tarefas rotineiras sem sentir dor. A maioria das dores nas pernas ocorre devido ao uso excessivo ou a lesões menores e o seu desconforto geralmente…
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Sente dor nas costas? Nem sempre é necessário interromper as atividades físicas
Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) demonstram que mais de 90% da população mundial sofre ou sofrerá de dores na coluna ao longo da vida. Apesar do número assustador, apenas 10% dessas dores são consideradas graves. No entanto, uma das primeiras ações quando sentimos dor nas costas é parar com nossas atividades diárias, por…
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Conheça as razões para não usar o shampoo de cabelos na sua barba
Os pelos da barba são naturalmente mais grossos que os do cabelo, pois estes crescem sobre o couro cabeludo, enquanto os da barba, normalmente mais secos, se desenvolvem diretamente sobre a pele do rosto, que é mais sensível. A consequência mais comum é o ressecamento ainda maior dos pelos que podem se tornar mais quebradiços…
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Estresse pode desencadear crises alérgicas
A alergia é uma resposta exagerada do sistema imunológico a algum agente externo, como ácaros, fungos, insetos, pelos de animais, pólen, alimentos e medicamentos. As doenças alérgicas (alimentares, dermatológicas ou respiratórias, por exemplo) podem ter vários gatilhos nos indivíduos predispostos geneticamente. O estresse pode ser um deles. “Não é uma relação direta, mas o estresse…
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Cuidados simples podem aumentar a durabilidade de sua máquina de corte
Muitas vezes, o segredo para fazer com que as máquinas de corte durem bastante tempo está no cuidado na hora da utilização. Seguindo as recomendações de uso e realizando a manutenção preventiva, os equipamentos profissionais e domésticos podem durar até dez anos em perfeito estado. Porém, se o manuseio das máquinas for realizado de maneira…
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Você vive cansado e doente? O problema pode ser a falta de um mineral!
O magnésio é essencial para o bom funcionamento do organismo. Todos os órgãos do corpo utilizam esse mineral, em especial o coração, os rins e os músculos. Boa parte do magnésio que consumimos se armazena nos ossos. Daí a importância dele para tornar os ossos fortes e resistentes. Como apenas 1% do magnésio do nosso…
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Quem corre mais riscos de ter um infarto?
Muito se fala sobre cuidados preventivos para manter a saúde do coração: alimentação regrada, exercícios físicos frequentes e atividades que permitam a redução do estresse são alguns deles. Mas, você sabia que certos perfis de pessoas devem ter cuidados redobrados por terem maior risco de desenvolver problemas cardiovasculares? De acordo com o cardiologista Dr. Fernando…
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Frio e tatuagem, a combinação perfeita
Muito se fala sobre qual a melhor época para fazer uma tatuagem. Clima quente ou frio? Por vivermos num país tropical, onde no verão o sol é escaldante em nossas cabeças, os especialistas indicam as estações mais frias como a época mais propícia a se tatuar. Essa decisão beneficia a tatuagem tanto na estética quanto…
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Dicas de limpeza para evitar que doenças respiratórias se agravem no inverno
O ar frio e seco, típico do outono-inverno, impulsiona o aumento das alergias respiratórias, como bronquite, renite, sinusite, otite, faringite e asma. A tendência é de que essas alergias aumentem cerca de 40% nessa época do ano. O crescimento dos casos de asma, principalmente, é assustador. Dados de 2016 da Organização Mundial da Saúde (OMS)…
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5 erros que podem detonar sua pele no inverno
Amanhã começa o inverno e cuidar da pele nesta estação requer atenção. Como a pele produz menos oleosidade natural, devido à falta de luz e calor do período, o ressecamento e a sensação de incômodo aparece principalmente na pele do rosto, que é a mais exposta ao vento e poluição. “Durante o período de inverno,…