Tag: benefícios
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5 aprendizados que viajar sozinho proporciona
Comprar uma passagem aérea para um destino desconhecido e embarcar apenas com a própria companhia pode ser um pouco assustador – mas não deixe o medo impedir de realizar uma das mais libertadoras experiências. Viajar sozinho é uma expedição de autoconhecimento sem comparação e é uma prática que vem conquistando cada vez mais adeptos. Além…
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Benefícios e malefícios da terceirização
Nas últimas semanas, muito se ouviu sobre a chamada lei da terceirização, sancionada pelo governo no fim de março. Por isso, a especialista em gestão estratégica de pessoas, Claudia Santos, resolveu falar um pouco sobre o assunto. Na prática, essa lei passou a permitir que as atividades-fim – e não apenas as atividades-meio – possam…
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Os benefícios que a aromaterapia traz para sua saúde
A aromaterapia é um ramo da fitoterapia, que trabalha com tratamentos que se baseiam no uso de aromas diversos e seus efeitos sobre a saúde do indivíduo. A aromaterapia usa materiais voláteis de plantas, também conhecidos como óleos essenciais, cujos efeitos e resultados científicos já foram comprovados. Tem sido usada de alguma forma há milhares…
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Kombucha ajuda no emagrecimento e desintoxica o corpo
Os adeptos e consumidores de alimentos e bebidas orgânicas não podem deixar de conhecer o Kombucha (se pronuncia kom-bu-tchá), um chá milenar oriental que é composto basicamente de bactérias xylinum e de leveduras. Essa bebida fermentada começa a atrair cada vez mais fãs devido à alta divulgação de seus benefícios à saúde. A nutricionista Elaine de Pádua,…
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As diferenças entre o vegano e o vegetariano
A preocupação crescente com a saúde, o meio ambiente e o respeito aos direitos dos animais, faz com que o cuidado com a alimentação seja tratado com cada vez mais atenção. Para se ter uma ideia, apenas no Brasil, são mais de 15 milhões de pessoas que não consomem carne, conforme atestou pesquisa realizada pelo…
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Pré e pós-treino: refeições que potencializam resultados e seus benefícios
Quando iniciam a prática de exercícios físicos, homens e mulheres buscam por diferentes objetivos. Seja a definição muscular, a perda de peso ou mesmo a busca por um percentual de gordura mais baixo, é fato que a alimentação é uma grande aliada para que as metas sejam atingidas. Muitos apelam para a dupla frango com…
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Vinho e saúde: rótulos artesanais são uma ótima opção para alcançar os benefícios do consumo
Que o vinho é uma das bebidas mais apreciadas em todo o mundo, não restam dúvidas. As razões para tamanho sucesso são inúmeras: cultura, tradição, prazer e requinte são apenas alguns dos adjetivos associados à bebida que acompanha o homem desde as épocas mais remotas. Contudo, nas últimas décadas outro diferencial fez com que seu…
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Conheça os 4 principais benefícios da digital signage para o varejo
Para o varejo da atualidade, a digital signage se tornou uma das tecnologias mais populares. A plataforma pode promover desde o engajamento do cliente com a marca até mais tráfego nas lojas físicas, e isto vale para qualquer porte de negócio. Como o Natal está chegando, uma época de muito movimento para o setor varejista,…