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corpo & fitness

Cuidados diários e preventivos com a pele masculina

A pele masculina não é igual à feminina. A dermatologista Catarine Padoveze explica que os homens estão mais sujeitos à oleosidade do rosto devido aos hormônios e que a agressão causada pela exposição à poluição e ao sol leva ao envelhecimento precoce. Além disso, por fazerem a b...

Como combater ou controlar as espinhas?

A acne não deve ser tratada como um problema de pele particular dos adolescentes, pois também é relativamente comum ver adultos sofrerem com as tão indesejáveis espinhas. Alterações hormonais, má alimentação, falta de cuidados com a pele e até estresse são alguns dos fatores que ...

Pode comer chocolate sim!

Chocolate, pode? Pode sim. Então aproveite a Páscoa, mas fique atento. A nutricionista Tamara Hamnle diz que o segredo do sucesso no emagrecimento é o equilíbrio entre o que o organismo precisa e o que se está fornecendo a ele. No caso, existem muitos benefícios no consumo de cho...

Depilação masculina definitiva por eletrólise

Todo mundo acha que depilação é coisa de mulher. Mesmo com tantas mudanças sociais, quebra de paradigmas e o aumento considerável de homens que arrancam seus pelos, ainda tem gente que diz que “homem de verdade” tem que ser peludo. Mas e quem quer optar por ter menos pelos? Na...