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7.0 - MANUALsa√ļde

Conheça mitos e verdades sobre as cápsulas de beleza

Com a correria dos dias de hoje √© quase imposs√≠vel termos tempo para tudo, sendo muito dif√≠cil seguir com uma rotina de h√°bitos saud√°veis. Dessa forma, o organismo acaba sofrendo com a defici√™ncia vitam√≠nica, principalmente tecidos como a nossa pele. Mas j√° existem op√ß√Ķes para acabar com o problema, como √© o caso das c√°psulas da beleza, tamb√©m conhecidas como nutricosm√©ticos ou suplementos alimentares. ‚ÄúOs suplementos protegem e tratam a pele de dentro para fora, agindo no equil√≠brio do d√©ficit nutricional do indiv√≠duo, como a falta de prote√≠nas, vitaminas ou minerais, e combatendo o excesso de radicais livres, causadores do envelhecimento precoce‚ÄĚ, explica a dermatologista Dra. Thais Pepe, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia. Para ajudar a entender melhor sobre o assunto, a especialista apontou os principais mitos e verdades que envolvem os suplementos. Confira:

– As c√°psulas dispensam orienta√ß√£o m√©dica, pois n√£o t√™m contraindica√ß√£o e n√£o trazem riscos √† sa√ļde.¬†‚ÄúMito. As c√°psulas devem ser ingeridas apenas sob orienta√ß√£o m√©dica, pois alguns pacientes podem apresentar rea√ß√Ķes al√©rgicas aos componentes presentes nas p√≠lulas. Por exemplo, suplementos proteicos s√£o contraindicados para pacientes que apresentam quadros de insufici√™ncia renal e as c√°psulas que cont√©m √īmega s√£o, geralmente, contraindicadas para pacientes al√©rgicos a crust√°ceos. Al√©m disso, gestantes, lactantes e crian√ßas n√£o devem ingerir nenhum tipo de suplemento sem orienta√ß√£o m√©dica.‚ÄĚ

– N√£o h√° risco de tomar dois tipos de c√°psulas ao mesmo tempo e para tratamentos diferentes.¬†‚ÄúMito. A orienta√ß√£o m√©dica deve sempre ser seguida √† risca, pois se as c√°psulas contiverem o mesmo composto podem acabar causando algum tipo de sobrecarga no organismo.‚ÄĚ

– Os resultados de tratamentos com c√°psulas demoram mais para aparecer.¬†‚ÄúVerdade. As c√°psulas funcionam como uma suplementa√ß√£o e devem ser usadas por per√≠odos mais longos para apresentarem resultados.‚ÄĚ

РO uso de cápsulas tem tempo determinado e precisa de pausa e manutenção para um resultado eficaz. “Verdade. Para resultados satisfatórios devemos seguir sempre a orientação médica em relação ao tempo de tratamento.

– A ingest√£o excessiva de um tipo de c√°psula pode causar problemas de sa√ļde.¬†‚ÄúVerdade. O excesso de algumas subst√Ęncias pode gerar efeitos colaterais. A Vitamina A, por exemplo, quando ingerida em excesso pode levar a um quadro de hipertens√£o intracraniana.‚ÄĚ

– As c√°psulas que trazem vitaminas s√≥ fazem bem √† sa√ļde. ‚ÄúMito. Na maioria das vezes, o excesso de vitaminas que ingerimos √© eliminado pelo rim. Por√©m, as vitaminas categorizadas como lipossol√ļveis podem gerar quadros de intoxica√ß√£o graves, como √© o caso da vitamina A citada acima.

– As c√°psulas s√£o tratamentos complementares.¬†‚ÄúVerdade. Por serem utilizadas como suplementa√ß√£o as c√°psulas sozinhas n√£o s√£o capazes de oferecerem resultados excelentes. Na grande maioria das vezes os pacientes necessitam de tratamentos que complementem a a√ß√£o das c√°psulas. Al√©m disso, os suplementos n√£o devem visar a substitui√ß√£o dos produtos cosm√©ticos t√≥picos, mas sim somar esfor√ßos para tornar o tratamento mais completo.‚ÄĚ

Fonte: Dra. Thaís Pepe

Foto: Divulgação

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