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7.0 - manualcabelo & barba

Truques para n√£o ficar careca

Calv√≠¬≠cie n√£o √© doen√ßa, mas boa parte dos home¬≠ns tem pavor da ideia de perder cabe¬≠lo. A que¬≠da de cabe¬≠lo est√° asso¬≠ci¬≠a¬≠da a her¬≠an√ßa gen√©ti¬≠ca e, ape¬≠sar dos pre¬≠ju√≠¬≠zos ficarem no cam¬≠po est√©ti¬≠co, exis¬≠tem casos agrava¬≠dos ou at√© mes¬≠mo provo¬≠ca¬≠dos por doen√ßas ‚Äď algu¬≠mas delas bas¬≠tante perigosas, ali√°s.

Quan¬≠do isso acon¬≠tece, a calv√≠¬≠cie (con¬≠heci¬≠da pelos m√©di¬≠cos como alope¬≠cia andr√≥¬≠ge¬≠na) recebe out¬≠ros nomes. ‚ÄúN√£o tente resolver com receitas caseiras. V√° ao m√©di¬≠co, ele poder√° inves¬≠ti¬≠gar o que est√° acon¬≠te¬≠cen¬≠do‚ÄĚ, recomen¬≠da o der¬≠ma¬≠tol¬≠o¬≠gista Fran¬≠cis¬≠co Le Voci, da Sociedade Brasileira de Der¬≠ma¬≠tolo¬≠gia (SBD).

Porém, se a sua que­da de cabe­lo não é con­se­quên­cia de algu­ma doença, alguns truques podem te aju­dar a se livrar desse prob­le­ma:

Coma carne ver¬≠mel¬≠ha ‚ÄĒ A carne ver¬≠mel¬≠ha reduz a que¬≠da de cabe¬≠lo. Algu¬≠mas out¬≠ras op√ß√Ķes para quem n√£o curte tan¬≠to a ideia de se empan¬≠tur¬≠rar de carne tam¬≠b√©m aju¬≠dam: cereais, legumes e sementes s√£o ricos em fer¬≠ro, zin¬≠co e cobre, fun¬≠da¬≠men¬≠tais para que seu cabe¬≠lo siga forte. Sem ess¬≠es nutri¬≠entes, fal¬≠ta for√ßa para que os fios cres√ßam.

Abra m√£o de h√°bitos ruins ‚ÄĒ Voc√™ √© fumante? Ent√£o jogue o cig¬≠a¬≠r¬≠ro fora. Ele tem sub¬≠st√Ęn¬≠cias que com¬≠primem os vasos san¬≠gu√≠¬≠neos e prej¬≠u¬≠dicam a cir¬≠cu¬≠la√ß√£o. Com isso, fal¬≠ta o oxig√™nio e os nutri¬≠entes de que os cabe¬≠los pre¬≠cisam para crescer. A escassez pode inclu¬≠sive at√© causar a morte de um fio ‚Äď e esse quadro √© prati¬≠ca¬≠mente irre¬≠ver¬≠s√≠v¬≠el.

Cuide do couro cabe¬≠lu¬≠do ‚ÄĒ N√£o dur¬≠ma com a cabe√ßa mol¬≠ha¬≠da ‚Äď fun¬≠gos podem pro¬≠lif¬≠er¬≠ar nela e enfraque¬≠cer os fios. Por√©m, n√£o exagere no secador: o uso exces¬≠si¬≠vo pode que¬≠brar os cabe¬≠los e prej¬≠u¬≠dicar o cresci¬≠men¬≠to dos fios. O mes¬≠mo vale para pen¬≠tea¬≠d¬≠os aper¬≠ta¬≠dos, como dread¬≠locks. Tente evi¬≠tar!

Aten√ß√£o os hor¬≠m√īnios ‚ÄĒ Quan¬≠to maior o n√≠v¬≠el de testos¬≠terona em voc√™, maior o poten¬≠cial para ficar care¬≠ca. O moti¬≠vo √© que a testos¬≠terona deixa os fios mais fra¬≠cos. Mas cal¬≠ma: d√° pra tratar isso com um der¬≠ma¬≠tol¬≠o¬≠gista! Ele vai te receitar rem√©¬≠dios espec√≠¬≠fi¬≠cos com uma sub¬≠st√Ęn¬≠cia chama¬≠da finas¬≠teri¬≠da.

Cuida¬≠do com os bon√©s e chap√©us ‚ÄĒ Bon√©s e chap√©us aper¬≠ta¬≠dos demais podem prej¬≠u¬≠dicar o cresci¬≠men¬≠to dos fios porque v√£o aba¬≠far o couro cabe¬≠lu¬≠do. Ent√£o, tome cuida¬≠do com eles! Out¬≠ra dica impor¬≠tante √©: tire qual¬≠quer pro¬≠du¬≠to do seu cabe¬≠lo antes de dormir. Pas¬≠sou gel, creme ou cera? Lave antes de deitar e seque os fios!

 

 

Foto: Repro­dução

Fonte: Man­u­al do Homem Mod­er­no

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