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7.0 - manualbebidassa√ļde

Bebidas para curar ressaca

Muitos n√£o sabem, mas algu¬≠mas fru¬≠tas e ingre¬≠di¬≠entes s√£o capazes de amenizar a ressaca ap√≥s uma fes¬≠ta, hidratar o cor¬≠po e at√© mes¬≠mo garan¬≠tir um bronzea¬≠do mais efi¬≠ciente. Pen¬≠san¬≠do nis¬≠so, a Rei do Mate, rede con¬≠heci¬≠da pelo card√°¬≠pio vari¬≠a¬≠do, lis¬≠tou algu¬≠mas op√ß√Ķes de bebidas ideias para aproveitar mel¬≠hor o Fim de ano e o ver√£o, con¬≠fi¬≠ra:

Para amenizar a ressaca:

Suco de aba­caxi + água de coco

As bebidas alco√≥li¬≠cas desidratam as c√©lu¬≠las, e a √°gua de coco √© alta¬≠mente hidratante e aju¬≠da repor sais min¬≠erais. O aba¬≠caxi con¬≠t√©m vit¬≠a¬≠m¬≠i¬≠na C, que mel¬≠ho¬≠ra o sis¬≠tema imunol√≥gi¬≠co e deixa o cor¬≠po mais resistente √†s infec√ß√Ķes.

Para aproveitar o ver√£o:

Suco de Açaí

O a√ßa√≠ √© rico em antiox¬≠i¬≠dantes, que com¬≠bat¬≠em os rad¬≠i¬≠cais livres, previne o c√Ęncer, o envel¬≠hec¬≠i¬≠men¬≠to e pro¬≠tege o cora√ß√£o.

Mate Fres­cão

O suco é con­heci­do como um ar-condi­ciona­do na for­ma liq­ui­da, ten­do em sua com­posição mate refres­cante, bati­do com aba­caxi e men­ta.

Para quem vai tomar sol:

Mate com Acero­la

acerola

A acero­la é uma exce­lente fonte de vit­a­m­i­na C. Ela esta­bi­liza a estru­tu­ra do colágeno, pois têm função de estru­tu­rar a pele. Além dis­so, é foto­pro­te­to­ra, ou seja, pro­tege a pele dos raios UVA e UVB. A vit­a­m­i­na C neu­tral­iza os rad­i­cais livres, preser­van­do dessa for­ma a firmeza, elas­ti­ci­dade e resistên­cia da pele, o que aju­da tam­bém a pre­venir o aparec­i­men­to de man­chas e o envel­hec­i­men­to pre­coce.

Fotos: Divul­gação

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