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corpo & fitness
brasil

Crianças brasileiras ainda usam brinquedos analógicos

Com a evolução digital, grande parte das crianças brinca com computadores, tablets e celulares. Segundo o Presidente da Associação Brasileira dos Fabricantes de Brinquedos (Abrinq), Synésio Batista da Costa, mesmo assim, os carrinhos, jogos não-digitais, bolas, bicicletas e bonec... ✚
corpo & fitness

Açaí é ideal para o pré e pós-treino

A prática de atividade física está cada vez mais inserida na rotina do brasileiro. Entre 2009 e 2017, o número de pessoas que fazem exercício aumentou mais de 24%, segundo dados da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônic... ✚
corpo & fitness

Como prevenir a flacidez da pele

Ela aparece no rosto, no pescoço, na papada, nos braços, nos flancos, coxas e em muitas outras áreas do corpo. A flacidez de pele é um dos problemas estéticos mais comuns em consultórios dermatológicos. “A flacidez é a falta de tonicidade da pele gerada por fatores genéticos (pe... ✚
corpo & fitness

Quantidade certa de hidratantes e protetores

Você já está familiarizado com a rotina hidratação de sua pele, mas pode ser que ainda tenha dúvida na quantidade de produto que está usando. Será que você está aplicando demais (sem necessidade) ou pouco e diminuindo a eficácia do seu tratamento? “A quantidade ideal de cosmétic... ✚
corpo & fitness

A poluição também pode afetar a pele

Ao longo do dia nossa pele e cabelos sofrem danos causados por agentes externos. Um desses agressores, por exemplo, é a poluição, que age acelerando o processo de envelhecimento dos tecidos. “De um modo geral, os poluentes atuam ativando mensageiros pró-inflamatórios, promovendo ... ✚
cabelo & barba

Os cosméticos masculinos

A preocupação com beleza, bem estar e autoestima já não é mais um tabu a ser quebrado no universo masculino. A busca por tratamentos estéticos, barbearias especializadas e itens específicos para  cuidados pessoais tem se tornado cada vez mais popular entre homens de todas as faix... ✚
corpo & fitness

Capsulas de cafeína para a estética corporal

A gordura localizada é um problema que incomoda grande parte das pessoas, podendo aparecer em qualquer um e em diversas regiões do corpo, como na cintura, abdômen, coxas, joelhos e braços, atrapalhando assim o desenho do corpo. “Mesmo que você esteja no peso ideal, realizando uma... ✚
corpo & fitness

As consequências no exagero das festas juninas

Será que comi demais nas festas juninas? Como correr atrás do prejuízo? Com o final das celebrações de São João, é bem provável que muitas pessoas já se tenham feito essas perguntas e comecem a se planejar para voltar ao ritmo de treinamento. Entre as opções de atividades para pe... ✚