corpo & fitness

Ao longo do dia nossa pele e cabelos sofrem danos causados por agentes externos. Um desses agressores, por exemplo, é a poluição, que age acelerando o processo de envelhecimento dos tecidos. “De um modo geral, os poluentes atuam ativando mensageiros pró-inflamatórios, promovendo ... ✚

Definitivamente, ‘você é o que você come’, mas um novo estudo vai um pouco além disso e diz que você sente na pele muita coisa por conta da sua alimentação. A pesquisa científica Skin and Diet: An Update on the Role of Dietary Change as a Treatment Strategy for Skin Disease, publ... ✚

A gordura localizada é um problema que incomoda grande parte das pessoas, podendo aparecer em qualquer um e em diversas regiões do corpo, como na cintura, abdômen, coxas, joelhos e braços, atrapalhando assim o desenho do corpo. “Mesmo que você esteja no peso ideal, realizando uma... ✚

Será que comi demais nas festas juninas? Como correr atrás do prejuízo? Com o final das celebrações de São João, é bem provável que muitas pessoas já se tenham feito essas perguntas e comecem a se planejar para voltar ao ritmo de treinamento. Entre as opções de atividades para pe... ✚

Escolher perfumes pode ser difícil, ou por ter que ficar cheirando vários até dar dor de cabeça ou porque é difícil encontrar aquele que combine com sua pele. Por isso há dicas que lhe ajudaram a encontrar o perfume ideal para sua rotina e personalidade. Para escolher o perfum... ✚

É inegável que praticar atividade física faz bem para a saúde. Porém, é comum que apareçam dúvidas na hora de escolher qual exercício fazer. Muitas pessoas acreditam que a corrida e a caminhada servem para a mesma coisa, mas, apesar de possuírem benefícios parecidos, os objetivos... ✚

O Sportllux é um gadget de uso próprio que age na recuperação muscular de atletas profissionais e amadores através de LEDs vermelhos e infravermelhos. “A fotobiomodulação, também conhecida como Low Level Light Therapy (LLLT) tem a capacidade de transformar a energia da luz em efe... ✚

Quando o assunto é envelhecimento, a maioria das pessoas se preocupa com o surgimento de rugas, flacidez e linhas de expressão apenas no rosto. Porém, o que estas pessoas esquecem é que outras partes do corpo também sofrem com o processo de envelhecimento, chegando até a envelhec... ✚

Não obstante os danos provocados por raios UV, vento e poluição, a pele ainda enfrenta problemas relacionados às emoções, principalmente o estresse, que interferem no bom funcionamento do organismo e deixam a pele muito mais susceptível a ataques externos. “Vários estudos dão con... ✚

Que tal dar um perfume de presente ? Os perfumes nem sempre são escolhidos na hora de presentear alguém, pois costumam ser considerados muito “pessoais” e até “difíceis” de serem indicados. Mas Camila Casemiro – Gerente de Marketing da Casa de Fragrâncias alemã Symrise – fez uma ... ✚

O perfume pode traduzir um estilo, dar personalidade e ainda contribuir na hora da azaração. Por estas (e outras) razões, é importante que a fragrância permaneça no seu corpo o máximo de tempo possível, evitando que você cause péssimas impressões no meio do expediente ou mesmo um... ✚

  Perfume e conquista andam lado a lado. Mais do que apenas expressar seu estilo, a essência que você escolhe passar no seu corpo exerce um alto poder nas pessoas ao redor, mais ainda naquelas que vão te cheirar de perto. Mas, como escolher um perfume masculino ideal para... ✚

Um dos centros de pesquisa mais prestigiosos da Austrália, o CSIRO, vinha estudando em detalhes os benefícios ocultos da pera, entre eles a presença de efeitos anti-inflamatórios, além da capacidade de redução do colesterol e de alívio da constipação. Mas os cientistas da organiz... ✚