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7.0 - MANUALsa√ļde

5 fun√ß√Ķes fisiol√≥gicas que a pele perde mais r√°pido com o envelhecimento precoce

A pele √© o maior √≥rg√£o do corpo humano e, por estar em contato direto com o meio ambiente, √© constantemente bombardeada com agress√Ķes externas que fragilizam o tecido cut√Ęneo e aceleram o envelhecimento precoce. ‚ÄúSete desses marcadores do envelhecimento t√™m intensa rela√ß√£o com as manchas, rugas, flacidez, mas tamb√©m est√£o ligados ao enfraquecimento das fun√ß√Ķes fisiol√≥gicas da pele. S√£o eles: sol, a√ß√ļcar, estresse, sono, cuidados com a pele, tabagismo e o pr√≥prio envelhecimento molecular biol√≥gico‚ÄĚ, diz a dermatologista Dra. Claudia Mar√ßal, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia. Esses agressores s√£o respons√°veis n√£o somente pelo envelhecimento vis√≠vel (aparecimento de manchas, rugas e flacidez) como tamb√©m pela acelera√ß√£o do decl√≠nio de cinco fun√ß√Ķes fisiol√≥gicas da pele: termorregula√ß√£o, prote√ß√£o, amortecimento, lubrifica√ß√£o e elasticidade.

Termorregula√ß√£o ‚ÄstA pele faz parte do sistema tegumentar, que dentre suas fun√ß√Ķes est√° a de regular a temperatura do corpo. Como tamb√©m √© um √≥rg√£o excretor, a pele secreta suor para promover termorregula√ß√£o. Dessa forma, o est√≠mulo das gl√Ęndulas sudor√≠paras ao secretar suor ir√° resfriar a pele conforme a temperatura normal do corpo. Por outro lado, a pele contrai o sistema vascular na derme para conservar o calor. ‚ÄúNo entanto, com a diminui√ß√£o das gl√Ęndulas sudor√≠paras decorrentes do processo de envelhecimento e conjuntamente √† perda de gordura no tecido subcut√Ęneo, h√° um efeito de dificuldade de adequar a temperatura corporal com o passar dos anos (e a sequ√™ncia das agress√Ķes)‚ÄĚ, explica a dermatologista.

Prote√ß√£o a agentes do meio ambiente ‚ÄstA epiderme √© essencialmente constitu√≠da por uma c√©lula principal, o queratin√≥cito, respons√°vel pela produ√ß√£o de queratina. ‚ÄúA queratina devido √† sua resist√™ncia e impermeabilidade √© a respons√°vel pela prote√ß√£o da pele. Existem tamb√©m na pele outras c√©lulas, os melan√≥citos, que s√£o respons√°veis pela produ√ß√£o de melanina., que tem como principal fun√ß√£o a prote√ß√£o da pele, por meio de produ√ß√£o de pigmento. A epiderme possui ainda c√©lulas respons√°veis pela imunidade: as c√©lulas de Langerhans‚ÄĚ, explica. ‚ÄúMas com o afinamento da pele, a diminui√ß√£o das c√©lulas de defesa e da vasculariza√ß√£o, decorrentes das constantes agress√Ķes, principalmente dos marcadores do envelhecimento, h√° um enfraquecimento dessa capacidade de prote√ß√£o e um risco maior de aumento de infec√ß√Ķes‚ÄĚ, comenta a m√©dica.

Amortecimento ‚ÄstAs c√©lulas adiposas formam o tecido subcut√Ęneo localizado abaixo da derme reticular e tamb√©m s√£o respons√°veis por formar uma camada de defesa, uma esp√©cie de almofada que age como um amortecedor, protegendo o tecido muscular. ‚ÄúAl√©m disso, a gordura forma um tecido altamente doador de fatores de crescimento, e tamb√©m tem, dermatologicamente, a quest√£o de ser um reservat√≥rio de calor, em rela√ß√£o √† prote√ß√£o dos √≥rg√£os que est√£o abaixo dela, como o m√ļsculo e os √≥rg√£os da cavidade, mantendo o calor internamente‚ÄĚ, explica a m√©dica. ‚ÄúCom a perda do coxim gorduroso e diminui√ß√£o da vasculariza√ß√£o, resultantes do processo natural de envelhecimento e dos agentes externos, h√° uma diminui√ß√£o nesse efeito amortecedor‚ÄĚ, diz a m√©dica.

Lubrifica√ß√£o ‚ÄstO manto hidrolip√≠dico, formado por uma camada de √≥leo e √°gua, lubrifica a pele e os pelos. ‚ÄúEssa camada de sebo e suor torna a pele mais resistente √†s infec√ß√Ķes. Os fungos ou bact√©rias presentes no ar t√™m mais dificuldade de penetrar na pele e causar doen√ßas. Da mesma forma, essa lubrifica√ß√£o e hidrata√ß√£o natural da pele √© um refor√ßo contra as a√ß√Ķes danosas dos agentes externos como polui√ß√£o, fuma√ßa, vento e radia√ß√£o solar‚ÄĚ, diz a m√©dica. Mas a falta de hidrata√ß√£o da pele, somado a esses agressores, ajudam a diminuir o trabalho das gl√Ęndulas seb√°ceas. Como consequ√™ncia, a pele fica mais seca, favorecendo tamb√©m o aparecimento de rugas e flacidez, al√©m de facilitar a entrada para organismos patol√≥gicos.

Elasticidade ‚ÄstA capacidade el√°stica permite que a pele volte ao normal ap√≥s ser esticada. ‚ÄúJ√° as fibras col√°genas conferem maior resist√™ncia √† pele, formando uma rede que sustenta outras estruturas, como os anexos cut√Ęneos: pelos, unhas, gl√Ęndulas seb√°ceas e sudor√≠paras‚ÄĚ, explica a m√©dica. Essas duas prote√≠nas de sustenta√ß√£o, col√°geno e elastina, s√£o respons√°veis pela firmeza da pele e est√£o envolvidas fortemente no processo cicatricial da pele. Com o envelhecimento biol√≥gico, e principalmente pelo fotoenvelhecimento causado pela radia√ß√£o UVA, UVB, Infrared e Luz vis√≠vel, ocorre um dano que culmina na perda da capacidade el√°stica da pele. ‚ÄúA a√ß√£o dos raios InfraRed √© suficiente para atingir a derme mais profunda ‚ÄĒ a derme reticular ‚ÄĒ onde est√£o as fibras de ancoragem e sustenta√ß√£o da pele. E isso provoca um dano muito importante, com menor elasticidade e uma piora no aspecto geral com a destrui√ß√£o do arqu√©tipo da pele. Al√©m de um maior potencial de canceriza√ß√£o.‚ÄĚ √Č por esse motivo que surgem as rugas e flacidez.

Cuidados
De acordo com a m√©dica, para preservar o funcionamento celular e permitir que as fun√ß√Ķes da pele sejam exercidas com efic√°cia, √© necess√°rio seguir uma rotina de cuidados com a pele e ter h√°bitos saud√°veis ‚Äď estima-se que 80% do envelhecimento √© relacionado ao estilo de vida e o resto tem a ver com a gen√©tica. ‚ÄúPor isso, √© necess√°rio dormir de sete a oito horas por noite, seguir dieta magra rica em prote√≠na, muita √°gua para se manter hidratado de dentro para fora e, como muitas vezes percebemos dificuldades do organismo de algumas pessoas em absorver todos os nutrientes que consomem, indicamos suplementos com Vitamina C e Vitamina E (ambas com maior respaldo cient√≠fico) e antioxidantes prim√°rios entre eles a super√≥xido dismutase (Glisodin), al√©m de Vitamina D. Outros antioxidantes e nutrientes importantes como Resveratrol, Exsynutriment, Bio-Arct, FC Oral, Glycoxil, pept√≠deos, amino√°cidos e biotina tamb√©m devem ser usados dependendo da necessidade do paciente.‚ÄĚ Nos cuidados com a pele, a dermatologista lembra que os fotoprotetores e os antioxidantes s√£o altamente necess√°rios nas f√≥rmulas t√≥picas, uma vez que impedem ou revertem os danos ao DNA celular promovido pelo sol. ‚ÄúDa mesma forma, devemos lembrar de todo o ritual de beleza diariamente. A limpeza, tonifica√ß√£o, hidrata√ß√£o e fotoprote√ß√£o devem ser feitas rotineiramente e sempre com orienta√ß√£o dermatol√≥gica para a escolha dos melhores ativos e ve√≠culos para a necessidade do paciente‚ÄĚ, finaliza.

Fonte: Dra. Claudia Marçal
Dermatologista da Clínica de Dermatologia Espaço Cariz, com especialização pela Associação Médica Brasileira (AMB), membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e membro da American Academy of Dermatology (AAD), CME (Continuing Medical Education) na Harvard Medical School.

Foto: Pixabay

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