Tag: emagrecimento
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Cirurgia bariátrica: mudanças do físico ao emocional
A cirurgia bariátrica começa muito antes da operação, tanto para o paciente quanto para os profissionais envolvidos. Isso porque são muitos os fatores que, relacionados, levam à decisão de realizar o procedimento, incluindo saúde emocional e física. A psicóloga do Grupo São Cristóvão, Aline Melo, explica que o objetivo da avaliação psicológica é identificar alterações…
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Jantar engorda – O que você come à noite pode atrapalhar o emagrecimento?
Quem luta contra a balança com certeza já ouviu centenas de “regras” na hora de montar o cardápio. “Comer a cada 3 horas, apostar nas saladas, reduzir a ingestão de doces”… Estes são apenas alguns dos mandamentos que norteiam o emagrecimento. Porém, é comum que muitas pessoas, mesmo fazendo dieta ao longo do dia, não…
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Kombucha ajuda no emagrecimento e desintoxica o corpo
Os adeptos e consumidores de alimentos e bebidas orgânicas não podem deixar de conhecer o Kombucha (se pronuncia kom-bu-tchá), um chá milenar oriental que é composto basicamente de bactérias xylinum e de leveduras. Essa bebida fermentada começa a atrair cada vez mais fãs devido à alta divulgação de seus benefícios à saúde. A nutricionista Elaine de Pádua,…
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Conheça o Blueberry, a fruta que auxilia no emagrecimento
Um dos frutos silvestres mais consumidos nos Estados Unidos e na Europa tem conquistado os brasileiros. Também conhecido como mirtilo, o blueberry possui propriedades que ajudam a regular o índice de açúcar no sangue e contém sais minerais como zinco, ferro, potássio e magnésio. O que poucos sabem é que essa frutinha tem uma série…
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Perda de peso acentuada: o que pode estar por trás desse problema?
Atualmente o peso é uma questão em evidência: seja pela estética ou pela saúde, milhares de pessoas enfrentam uma luta diária contra a balança. Não é a toa que o assunto está sempre em voga, especialmente quando se trata de perder alguns quilinhos. Porém, para aqueles que vivem a situação oposta, onde ganhar ou manter…