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MANUAL
bebidas

Como é o treinamento para “Copa do Mundo de Barismo”?

  No próximo mês de novembro, será disputada em Seul, na Coreia do Sul, o Campeonato Mundial de Barismo, considerada a “Copa do Mundo” do segmento, que vai reunir os principais baristas do mundo. Assim como no futebol, a competição requer muita disciplina e treinamento. P... ✚
estilo

Marca de roupas esportivas lança nova coleção de roupas

  A parceria da Nike com a NBA foi anunciada em 2015, mas a primeira coleção será lançada agora para a temporada 2017/2018. A marca passou dois anos estudando melhorias para os uniformes que hoje apresentam o melhor design para performance, sem deixar o lifestyle de lado.... ✚
esporte

Como começar a correr?

  Parece simples e fácil: você está pronto para começar a correr e decide encontrar alguns bons conselhos na internet, porém, quando começa a ler os resultados fica confuso pela quantidade absurda de informações. Quem nunca passou por isso e desistiu de começar a correr n... ✚
estilo

Conheça a nova marca de roupas para o homem descolado

  Conhecida como o cartão postal de São Paulo, a Avenida Paulista foi escolhida para os cliques da campanha de Verão 2018 da Black Box. A marca de moda masculina foca no homem moderno, que deve explorar o desconhecido e ir em busca do que o satisfaz. Nas fotos o slogan "A... ✚
MANUAL

Saiba como conseguir administrar seu tempo

  Você acha que o seu dia não rende nada? Tem 20 e poucos, 30 anos mas sente que não viveu a sua vida como deveria? Acredita que não consegue realizar seus objetivos por falta de tempo e não consegue alcançar seu sonhos porque acha que seu dia deveria ter mais de 24 horas... ✚
cabelo & barba

Dicas para fazer a sua barba crescer

  Deixar a barba crescer pode ser uma tarefa fácil para alguns, mas pode ser impossível para outros. Muitos caras sonham em crescer uma barba grossa e volumosa ou ostentar um bigode elegante. Infelizmente, alguns homens não conseguem alcançar mais do que uns remendos f... ✚
saúde

Hábitos matinais que dificultam a perda de peso

  Você faz exercícios com regularidade, evita fast food, deu uma maneirada na bebida, mas a balança continua na mesma. “O maior erro que as pessoas cometem quando estão tentando perder peso é começar o dia com o pé errado”, diz Susan Peirce Thompson, Ph.D., presidente ... ✚
MANUAL

7 histórias incríveis de mochileiros

  Viajar é um tipo de atividade que ajuda não apenas as pessoas a relaxarem, mas também a crescerem, já que possibilitam a elas que vivam experiências únicas, que engrandeçam o seu conhecimento e o seu espírito. Para provar nosso ponto, veja 7 histórias de mochileiros que... ✚
MANUAL

Feriado prolongado movimenta estradas paulistas

As concessionárias que administram as principais rodovias que ligam São Paulo estimam um aumento no fluxo de veículos que devem deixar a cidade para o feriado prolongado da Nossa Senhora Aparecida na quarta-feira (11), das 11h às 22h, e na quinta-feira (12), das 7h às 15h. Ao to... ✚
gastronomia

Bar de Curitiba oferece batata frita com trufas

  Encontradas apenas nas raízes de poucas árvores, as trufas passaram a ser veneradas pelos amantes da gastronomia, caindo no gosto dos principais chefs de cozinha do planeta. As italianas, da região de Piemonte, são consideradas as melhores do mundo. E não são só preparo... ✚
estilo

Motivos para não comprar roupa falsificada

  Parece uma boa ideia comprar aquela camiseta da Adidas no “mercado paralelo”? Acha que vai economizar comprando aquele tênis “alternativo” da Nike nas ruas do centro da cidade? Hoje nós vamos te dar 3 motivos pelos quais você não deve comprar roupa falsificada. É sér... ✚