Tag: Corrida
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Corrida e caminhada trazem benefícios à circulação
É inegável que praticar atividade física faz bem para a saúde. Porém, é comum que apareçam dúvidas na hora de escolher qual exercício fazer. Muitas pessoas acreditam que a corrida e a caminhada servem para a mesma coisa, mas, apesar de possuírem benefícios parecidos, os objetivos atingidos através de cada um dos exercícios são distintos.…
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Após 25 anos, Fórmula 1 apresenta novo logo
A Fórmula 1 terá um novo logotipo em 2018. Logo após o GP de Abu Dhabi, que fechou a temporada de 2017 com vitória de Valtteri Bottas e despedida de Felipe Massa, foi revelado o novo desenho, que é predominantemente vermelho. A abreviação “F1” foi repaginada, com a letra remetendo a uma pista de corrida.…
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Como começar a correr?
Parece simples e fácil: você está pronto para começar a correr e decide encontrar alguns bons conselhos na internet, porém, quando começa a ler os resultados fica confuso pela quantidade absurda de informações. Quem nunca passou por isso e desistiu de começar a correr no processo? A maioria das dicas da internet é voltada…
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Serviço de motorista particular agora permite incluir dois destinos antes do endereço final
A Uber agora permite adicionar duas paradas, além do destino final, ao pedir um carro pelo aplicativo. A função tende a facilitar a divisão de corridas entre amigos que moram perto um do outro, por exemplo. Para que cobranças extras não sejam feitas, o requisito é que as paradas tenham, no máximo, três minutos de…
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Correr pode ser a melhor opção para combater a ansiedade e a depressão
Você sabe que a corrida te ajuda a emagrecer. Já falamos aqui o quanto ela pode melhorar seu desempenho sexual. Contrariando alguns pensamentos, até revelamos que ela pode fazer bem para o seu joelho. Agora, sabia que a atividade aeróbica pode te ajudar a combater a a ansiedade e a depressão? Um recente estudo realizado…
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5 esportes para praticar em Barbados
Em 2017 é comemorado o ano do esporte em Barbados. Os bajans, como são chamados os nativos da ilha caribenha, são apaixonados por esportes, principalmente os ingleses como o críquete e o polo, devido à colonização britânica que durou por séculos no país. Veja abaixo ideias de atividades e eventos esportivos para incluir no roteiro…
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Aruba apresenta temporada de esportes radicais
Com uma temperatura média de 28°C, Aruba possui um clima perfeito para quem quer praticar atividades ao ar livre durante todo ano. Para os amantes dos esportes radicais, a Ilha Feliz traz uma verdadeira temporada repleta de emoções, sempre aliada às atrações do destino, sua rica gastronomia e o visual deslumbrante das suas praias.No dia…
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Maratona do Rio: Correr faz mal para os joelhos?
As falas e mitos sobre lesões no joelho por conta da corrida existem há muito tempo. Isso faz com que praticantes, treinadores e médicos convivam com diversas opiniões sobre o tema. O especialista e ortopedista do time de especialistas da Maratona CAIXA da Cidade do Rio de Janeiro – que acontece amanhã, dia 18/04 –…
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Corrida de rua: especialista dá dicas para quem quer começar a disputar maratonas
A Maratona Internacional de São Paulo está chegando. A 23ª edição da prova que reúne milhares de atletas acontece no próximo domingo, 09/04, e tem muita gente disposta a chegar ao pódio. Além dos tradicionais 42 km, outras distâncias também serão percorridas: 24 km, 8 km e 4 km – trecho que pode ser corrida…
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Primeira vez na São Silvestre? Saiba como se preparar!
Correr é a uma febre e os adeptos do esporte estão invadindo as cidades. Eles podem ser vistos em parques, calçadões e em canteiros centrais de vias expressas. Segundo a Federação Paulista de Atletismo, em 2015, no estado de São Paulo, aconteceram 415 provas de corrida de rua com mais de 724 mil participantes. O…