No Brasil e em outros países do mundo, por causa do surto do coronavírus, muitas empresas fecharam as portas e para proteger a saúde de seus funcionários, adotaram o método home office.
A medida preventiva servirá como ajuda no combate à disseminação do vírus. Para quem for ficar em casa trabalhando, a especialista em produtividade Tathiane Deândhela, dá dicas de como manter o foco e fazer trabalhando em casa.
“Para algumas pessoas isso pode ser um desafio, porque em casa temos mais distrações e outros afazeres nos chamando, mas é preciso fazer o tempo trabalhar a seu favor”, comenta.
Confira as dicas:
Crie uma agenda eficiente
É importante estabelecer e cumprir os horários que propôs para si mesmo. Caso contrário, é muito fácil distrair-se e acabar não realizando nada.
É válido lembrar que uma agenda não deve ser elaborada sem levar em consideração tempos de atraso ou intervalos. Quanto mais rígida a sua agenda, maior as chances de frustrar-se tentando segui-la.
Tenha um lugar próprio para trabalhar
Defina um lugar apropriado para realizar as atividades. Não é recomendado deitar na cama com o notebook no colo.
Opte por lugares claros e frescos, preferencialmente isolado. Mantenha o ambiente sempre organizado e limpo: mesmo estando em casa, não convém trabalhar em uma mesa suja. É preciso ter suas ferramentas prontas e a postos: papeis, canetas, post-its, régua, fita durex, grampeador e o que mais necessitar.
Encontre técnicas de foco
Definir períodos de descanso é muito importante e períodos de ação também. A técnica do pomodoro pode ser uma das que se tornam o melhor amigo do home office.
Essa técnica é ótima para manter o cérebro descansado e estimular-se a produzir o máximo que você conseguir em períodos curtos.
Não se distraia!
As distrações para quem trabalha em casa são tantas que é quase impossível evitá-las. Redes sociais, jogos e apps, família, TV, animais de estimação, a música do vizinho, tarefas da casa etc. Trabalhar assim requer adaptação e apoio da família para dar certo. Caso tenha filhos, defina escalas para ver quem fica com eles e combine para que não haja interrupções.
Descubra ferramentas para aumentar a produtividade
Hoje em dia existem inúmeras ferramentas que podem ajudar com isso. Cada pessoa se adapta de maneira diferente, e uma ferramenta que pode ser ótima para uns talvez não seja para outros.