Tag: perda de peso
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Doces: como evitar os grandes vilões da dieta e acelerar a perda de peso
É difícil resistir à tentação quando se trata de doces, tanto que esse é um dos maiores pontos fracos de quem faz dieta. Só de pensar em uma mesa farta, com tortas, bolos e outros quitutes, a maioria das pessoas já tem aquela sensação de água na boca. O problema é que o consumo dessas…
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Dia Mundial da Saúde: 7 Efeitos da depressão na saúde física
A depressão é tema de campanha da OMS para Dia Mundial da Saúde desse ano, com o lema “Let’s talk” (“Vamos conversar”, em português). A doença é considerada um transtorno do humor e atinge hoje cerca de 350 milhões de pessoas em todo o mundo, segundo dados da OMS. No Brasil, alguns estudos, como um…
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Perda de peso acentuada: o que pode estar por trás desse problema?
Atualmente o peso é uma questão em evidência: seja pela estética ou pela saúde, milhares de pessoas enfrentam uma luta diária contra a balança. Não é a toa que o assunto está sempre em voga, especialmente quando se trata de perder alguns quilinhos. Porém, para aqueles que vivem a situação oposta, onde ganhar ou manter…