Tag: Estresse
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Como recuperar o brilho e beleza em peles afetadas pelo estresse
Não obstante os danos provocados por raios UV, vento e poluição, a pele ainda enfrenta problemas relacionados às emoções, principalmente o estresse, que interferem no bom funcionamento do organismo e deixam a pele muito mais susceptível a ataques externos. “Vários estudos dão conta que o estresse aumenta a produção natural dos corticoides, facilitando a atrofia…
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Stress potencializa estado inflamatório na pele com aparecimento precoce de rugas, flacidez e mancha
Várias doenças com sintomas físicos e psicológicos podem surgir por conta do stress e ansiedade; muitas delas você pode sentir na pele: eczemas, dermatites, psoríase, urticária, acne e até alopecia. Típica do mundo moderno com a velocidade da informação e a constante exigência por superação de metas (e de maneira rápida), a sensação de desconforto…
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4 motivos para os homens praticarem Pilates
De fato, as aulas de Pilates são mais frequentadas por mulheres do que por homens. Porém, essa prática é benéfica tanto para eles quanto para elas. Aliás, vale lembrar que o criador do método era um homem, Joseph Pilates, que o desenvolveu para ajudar soldados feridos e debilitados, ou seja, homens! Vale dizer também que…
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Aprenda a transformar seu estresse em um aliado
Hoje, mais do que nunca, estamos experimentando níveis recordes de estresse no trabalho, em casa e em nossas vidas. Somos bombardeados com mensagens da mídia nos dizendo que, como sociedade, estamos mais estressados do que nunca. A conta no banco, a dívida com o cartão de crédito, a crise, o estado da economia, enfim, os…
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Estresse pode desencadear crises alérgicas
A alergia é uma resposta exagerada do sistema imunológico a algum agente externo, como ácaros, fungos, insetos, pelos de animais, pólen, alimentos e medicamentos. As doenças alérgicas (alimentares, dermatológicas ou respiratórias, por exemplo) podem ter vários gatilhos nos indivíduos predispostos geneticamente. O estresse pode ser um deles. “Não é uma relação direta, mas o estresse…
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Você sabe o que são os spinners?
Nas últimas semanas, o produto mais vendido pela loja online Amazon, nos Estados Unidos, foi o spinner. Conhecidos também como fidget spinners e hand spinners, os brinquedos, que já eram sucesso nos EUA e na Inglaterra, chegaram com tudo no Brasil e já são febre entre crianças e adultos, mesmo gerando polêmica entre pais e…
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Quase 70% dos brasileiros afirmam que não têm tempo para relaxar
Equilibrar a vida pessoal e profissional é uma tarefa difícil para os brasileiros. Isso é o que revelou uma pesquisa realizada pelo Groupon, maior plataforma de comércio eletrônico local do mundo. Segundo o estudo realizado com 527 respondentes, que tem o intuito de conhecer o nível de qualidade de vida dos entrevistados, 67% deles afirmam…