Tag: Boa forma
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Celular é inseparável até na busca por boa forma
O estilo de vida saudável está em alta não somente por uma questão de estética, mas também porque é uma recomendação médica. Por isso, cada vez mais os brasileiros procuram controlar a sua alimentação, vencer a preguiça e deixar a vida sedentária. Esse maior interesse das pessoas pelo físico em forma começou nos anos 2000,…
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Novidades da dieta para entrar em forma em 2017
Ano após ano, a promessa de emagrecer está entre as principais resoluções de milhares de pessoas. Seja em busca da boa forma ou em prol da saúde, perder peso é um desejo que se torna ainda mais latente neste período, pois, em geral, a virada do ano representa um novo ciclo de conquistas. O efeito…
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15 dicas para ser fitness em 2017
Entre as promessas para o Ano Novo, as metas relacionadas ao corpo, geralmente, se repetem: cuidar melhor da saúde, praticar mais atividades físicas e entrar em forma. Para começar a ficar em dia com o corpo, é fundamental ter força de vontade, ser persistente e cumprir o planejamento com disciplina. “Experimente as atividades disponíveis…