O mercado de trabalho está em constantes transformações e tem se tornado cada vez mais exigente. Um diferencial importante atualmente é a criatividade, que estará entre as capacidades mais buscadas pelas empresas nos próximos anos, segundo o relatório “O Futuro do Trabalhoâ€, realizado pelo Fórum Econômico Mundial. Conforme explicam os especialistas em desenvolvimento pessoal Taty Nascimento e Antonio Prates, uma pessoa criativa não é só aquela que cria coisas novas, mas também aquela que sabe lidar com diferentes tipos de situações e tem jogo de cintura para sair facilmente de problemas.
Além disso, conforme Antonio ressalta, a criatividade não serve apenas para o lado profissional, mas também para o pessoal. “Diante de dificuldades em um relacionamento pessoal, esse potencial pode ser a solução para sair de uma verdadeira cilada na qual as relações nos colocam de vez em quandoâ€, explica. Taty conta que todos nós nascemos com uma grande capacidade de criatividade, mas isso vai muitas vezes se perdendo ao longo do processo educativo ou devido à s imposições da sociedade. “As pessoas geralmente se baseiam em respostas predeterminadas pela sociedade, ou então naquela em que o professor diz ser a certa, sem permitir que a criança questione. Esses fatores acabam destruindo o nosso processo criativoâ€, conta.
Os especialistas observam que cada vez mais as pessoas são estimuladas a seguir influências do mundo externo, sem fazer reflexões e sem pensar sobre os temas para construir a própria verdade. “Muitas vezes vamos atrás do que já está pronto, pois é mais fácil, e nos deixamos influenciar principalmente pelo conteúdo que chega até nós pela televisão, deixando de exercitar nossa imaginação†aponta Antonio.
Para melhorar essa caracterÃstica, Antonio e Taty ensinam algumas dicas práticas que ajudam a exercitar a criatividade e facilitam na resolução de problemas do dia a dia:
Busque sair do piloto automático
Taty reforça que a criatividade é como um músculo que precisa ser exercitado. “Procure quebrar a rotina, faça programas diferentes, se exponha a novidades e saia do lugar comumâ€, aconselha. Ela explica que isso não quer dizer que seja preciso necessariamente viajar, mas essa é também uma excelente opção para ampliar os conhecimentos.
Procure “hobbies” artÃsticos
A arte também é uma prática extremamente criativa, dessa forma Antonio aconselha que as pessoas procurem atividades relacionadas a arte, como teatro, exposições ou até mesmo assistir ao lançamento daquele filme divertido no cinema. “Toda forma de arte vale como um estÃmulo à nossa criatividade. E uma coisa melhor ainda do que assistir é observar, se colocando como o agente criativo da arteâ€, indica o especialista destacando que, dessa forma, a pessoa também consegue desenvolver alguma técnica artÃstica que pode ser muito construtiva no processo de aprimorar o nÃvel de criatividade.
Trabalhe sua intuição
A intuição precisa de um contexto para aflorar. Esse contexto, segundo os especialistas, é um estilo de vida mais saudável que permite que as pessoas se conectem mais com a verdadeira essência, os sentidos e o que é emocional no dia a dia. “Existem várias técnicas, como a de respiração e autoconhecimento, que ajudam a desenvolver a intuiçãoâ€, explica Taty. A especialista ensina que para fazer a técnica de respiração, é simples, basta realizar respirações profundas, preenchendo o pulmão e o diafragma com ar, fazendo uma respiração realmente completa.
Melhore suas relações
Antonio ressalta que é muito importante cultivar relacionamentos saudáveis, uma vez que um dos fatores que auxiliam na energia criativa está no relacionamento afetivo, em vivenciar o amor e o carinho. “Na teoria, parece não fazer muito sentido essa conexão, mas esse fator faz toda a diferença no desenvolvimento da criatividadeâ€, declara.
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