Tag: caminhar
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Cinco maneiras surpreendentes para se locomover na região dos fiordes noruegueses
A Noruega pode parecer um paraíso distante no meio da natureza, mas o acesso a todas essas belezas que vemos em fotos na verdade é bem simples. A estrutura turística e a logística do país facilitam a jornada de qualquer viajante. E, além dos meios mais tradicionais de transporte, também existem opções um pouco mais…
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Caminhada ao ar livre é o melhor para emagrecer
Segundo um estudo realizado na London School Of Economics, no Reino Unido, diferente do que muitos pensam, o melhor método para emagrecer tem baixo custo e não exige tanto esforço físico. Estamos falando da simples, barata e rotineira caminhada ao ar livre. A pesquisa se baseou na comparação de pessoas que faziam caminhadas rápidas com…