Tag: Alternativas
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Substituindo o açúcar: como escolher o melhor adoçante para sua dieta
Quem resiste a uma mesa cheia de doces e guloseimas? No Brasil essas delícias já fazem parte da cultura e tradição de muita gente. Bolos, pudins, brigadeiros, paçoca… A lista é grande! Difícil é manter o foco na dieta, especialmente nessa época do ano, quando as prateleiras dos supermercados estão cheias de doces típicos de…
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Pare de fumar utilizando métodos naturais
Houve um tempo em que fumar era tão popular que até atletas faziam propagandas de algumas marcas de cigarro. Hoje não é segredo para ninguém que essa prática vicia e faz muito mal à saúde. 90% das mortes causadas por câncer de pulmão têm ligação com o fumo. Infelizmente, mais de 1,1 bilhão de pessoas…
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Doces: como evitar os grandes vilões da dieta e acelerar a perda de peso
É difícil resistir à tentação quando se trata de doces, tanto que esse é um dos maiores pontos fracos de quem faz dieta. Só de pensar em uma mesa farta, com tortas, bolos e outros quitutes, a maioria das pessoas já tem aquela sensação de água na boca. O problema é que o consumo dessas…