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Um dos maiores benefícios do esporte

Por Henrique Narita

Olá, amigos, como estão?

incrível como uma coisa pode fazer tão bem para o ser humano como o esporte. Sim, acredito ser um dos investimentos mais baratos existentes, uma vez, que, é preciso tão pouco para se beneficiar muito.
Vejo muitas pessoas gastando dinheiro com remédios, sendo, que, muito dessas coisas poderiam ter sido evitadas, se no passado, tivessem cuidado do seu corpo, que, como sempre digo, ajuda a cuidar da mente.
Além de atleta profissional, sou viciado em atividade física e sei que, isso me ajuda demais psicologicamente para os desafios que enfrentamos diariamente.
Acredito que a grande dificuldade, fique por conta do embalo para começar uma. Deveria ser quase obrigatório os exercícios fisícos, rs.

Então, amigos, procurem seu médico e iniciaem as atividades o quanto antes. Verão, como isso faz bem para o corpo, mente e espírito.

Na foto, nossa escadaria do último domingo. Espero que isso os dê motivação!

Até semana que vem e grande abraço!

saiba antes via instagram @maisinfluenterevista